体を養生するためにベッドに寝っ転がってるけど、なかなか眠くならない
本を読んだりネットを見たりするけど、情報をインプットするのがあまりにもしんどい
かといって何もしないと頭の中が雑念でグルグル状態
情報をインプットするんじゃなくて、自分の中から色々出したい・・・ということで、また催眠療法です。
体もリラックスするし、風邪のときには一番良いかも
youtubeでは、他にも催眠療法の音声があるけど、今のところこれが一番
今回は、映像というより感覚で受け取ることが多かった
子供の頃の記憶も、「父に甘えるのが好き」「安心して行動してる」という感覚を思い出した。
大人になって「しっかりしないと！」と思う事が多いけど、本当は甘えるの大好きなんだよなぁ、と思い出した
過去生は、夜たき火を囲んでみんなで輪になってた
民族みたいだった
何か神聖な儀式みたいなことを一人ずつ経験できて、それによって神秘を見るとか、悟りを得る、ような事ができるっぽい雰囲気
その民族の通過儀礼みたいなもの
いよいよ私の番で、長老らしき人から何か施しを受ける
（たぶん幻覚剤やハーブが調合された液体を飲まされてる）
自分も早く悟りたいよ〜 解脱したいよ〜 って煩悩が普段からあったみたい
雑念が多すぎるのか、施しを受けても全く何のビジョンも得られない私・・・
違う場面では、一人で瞑想しようと座禅を組んでるんだけど、雑念や焦りが多くて全く瞑想状態に入れてない・・・焦燥感いっぱいで、自分で膝を殴りながら気合い（？）を入れようとしてる
みんなが楽しそうにリラックスして雑談してるときも、私はリラックスできてない
余裕が無い感じ
余裕が無い私の事を、じーっと見てる子供がいる
その子は、多分、今世での私の弟のような気がした
この過去生からのメッセージは「こだわらなくていいんだよ」「力抜きなよ」「ただ楽しむだけでもいいんだよ」「流れに身を任せるだけでもいいんだよ」
・・・なんとも情けなくて馬鹿馬鹿しいなって感じなんだけど、実際いまの私と重なるところもあったかも
このメッセージは、まさに今の私へのメッセージにぴったり
本当は、自分がかけて欲しい言葉は自分が一番よくわかってるのかな
答えは全部自分の中にあることを信じる
自分とのコミュニケーションをしっかりとる
自分は、本当は全部わかってる
本を読んで感銘を受けたりできるのは、自分の一部と共鳴できたときだけ
外に答えがあるんじゃなくて、外での出来事やメッセージは、自分の中の答えを引き出してくれてるだけ
この土日、風邪ひけて良かった〜
今週は、自分とのコミュニケーションを蔑ろにしたり、愚痴っちゃったり、人に優しく出来なかったり・・・そんな自分が嫌になって自分を許せなくなっちゃったり・・・
傲慢さ、欲、焦り、色々たまってたから風邪ひいて毒出しさせてくれたんだなぁ〜
私の体は、すばらしいデトックス機能を搭載してる
自分の心と体からのメッセージを敏感にキャッチして、自分とコミュニケーションを取りながら、魂の旅を楽しんでいきたい
