猫の爪をすんなりカットできたとき
夏の昼間のお洗濯
エアコンがスッキリ綺麗になる
ドキドキも味わう
緊張も味わう
一人でしらない場所に来れたこと
初めての事にチャレンジできる私
いますぐ飛び込む勇気
好きなことをする
考えすぎない
考えてもいい
のんびりする
くつろぐ
リラックスする
身近な好きを集める
遠くの理想にワクワクする
どっちもあり
ヒプノセラピーを受けたら体の疲れとか、変な力が抜けた
呼吸がラクに出来てる
リラックスするってすごい
やっぱり自分で自分を癒せるんだ
瞑想でリラックス
猫の真似してリラックス
https://m.youtube.com/watch?v=zXhFwlu_a4A
リラックスして身軽に気軽に
