自分とひとつになるブログ

アファメーション・良いこと日記・好きな物・気になるワード…自由に自分の中から解放していくブログ

2016-08-01から1ヶ月間の記事一覧

なんでも自分でつくる

天然素材の生地でエコバッグをつくるバッグの右下にはオリジナルのマークを入れる生地を草木染めして何かつくる手ぬぐい、エプロン、ブックカバー全部に自分のロゴを入れたい身に付けるもの食べるもの飲むもの使うもの全部自分で作っちゃうお百姓スタイルが…

長吉秀夫さんの「ドラッグの品格」

自分のついた嘘や偽りは自分自身しか知り得ない。しかし、それはこの世の中すべてに影響を与える。高次元では、俺や友人や全ての生命は一つの意識として存在している。しかしこの世では、俺たちは一つひとつの命として生きていかなければいけない。この世で…

やってみたいこと

催眠術師の資格を取る着なくなった服でエコバッグ作り天然素材の下着を身に付ける冷えとり靴下4足セットを履いて気持ちよく過ごすあっさりしたシンプルなバッグを普段使いする身に付けたいものを手作りするモー娘。の初期の曲をぶっといビートでmixする食料…

良い流れと繋がる練習

良い流れと繋がる練習いやな気持ちになりがちな出来事に対する心の反応系を変える自分の気持ち、考えをよく知るサラみたいに良い流れと繋がる練習①旦那がお金下ろしてる・・・また使い込まれたらやだな、あのとき本当死にたかったな、そういえばあの時も最悪…

サラとソロモンより

サラとソロモンより「味わい愛でられることってすごくたくさんある!」「何がなんでも 、 《幸せの流れ 》に向かって 《心の扉 》を開けたままにしておく!」アファのネタにしよう・ジョーゲンセン先生に初めて感謝の気持ちが沸いてる時のシーン・練習になる…

ごねたくなるのは心のデトックス

大丈夫 全部これでいいうまくいってる今の私にはわかんなくてもいい私はできる私は道を見つけるゴネたくなるのは心のデトックス大人もたまにはヤダヤダ期がある認めて眺めて許すサラとソロモンより「誰も質問していないときに与えられる答えは誰にとっても本…

amazon unlimitedに挑戦

amazon unlimitedに挑戦嬉しい楽しいいい時代に産まれて来れて良かったテレビで紹介してくれたはあちゅうさんに感謝ユーザーのことを考えてくれてるamazonさんに感謝電子書籍への偏見を捨てて、すぐチャレンジ出来るようになった自分小さい事だけど成長した…

9月末まで毎日トイレ掃除してみる

9月末まで毎日トイレ掃除してみる朝早く起きて、穏やかな気持ちで丁寧に掃除して、爽やかな1日のスタートを切るのが理想だけど疲れた日の夜にやっつけでやってもいい頭の中がごちゃごちゃで邪念ばっかりになってもいいしんどくなってもいいし掃除してる自分…

私はついてる

私はついてるラッキーな星のもとに産まれちゃってるなんでかわかんないけど全て上手くいってる何もかもが何故かタイミング良く動いてるついてるんだからしょうがない茜色、藍色、いろいろ染める手ぬぐいやバッグやエプロンを作る大切に長く使う自給自足で豊…

金曜日

金曜日 1人の夜 自分におもてなしする 私が一番喜ぶことはなんだろう ほっこりする食事を作る 体に沁みるスープを作る コクのあるミネストローネを作る 豆とコーンと玉ねぎとベーコンと人参 仕上げにオリーブオイルと粉チーズとちょっとだけバター ヘンプシ…

世界の多様性

世界の多様性自分の中にも多様性自分の中のいろんな自分全部が自分いろんな自分を楽しんでる自分いろんな自分の感情に夢中になってる自分いろんな自分の感情と一体化しちゃってる自分全部愛しい自分

ワクワクの種を育てる

ワクワクの種を育てる小さいことも丁寧に実行する簡単にできる事こそ実行してみる自分が自分を喜ばせることを常に考えるベストコンディションの自分だけが自分じゃない上手く話せない時の私も大事な私どんな自分でも世界と関われる人と話してみる「最高のセ…

庶民の暮らしも

庶民の暮らしも組織で働く煩わしさも上司にムカついたときに自分の感情をコントロールする練習も全部体験してみたくてここまで来た自分が決めたことどんな体験がしたいか自分が選んだ本当は物事に良い悪いは無くて、起こってくる感情にも良い悪いは無くて全…

自分が自分を励ます

自分が自分を励ます自分が自分を盛り上げるそのあと周りが応援してくれる現実が後っていうのはそういうこと泣いてれば周りが優しくしてくれる訳じゃない甘えてばっかりじゃ自分で成長できないそれは外部に依存してる状態だから周りが自分をなんとかしてくれ…

小さい夢を1個1個叶えていく

小さい夢を1個1個叶えていく 扉を1つ1つ開いていく 1個1個積み重ねる その過程を楽しむ 心地いい暮らしをして、やりたいことをして、それを発信することが仕事になってる 自分の暮らしそのものが作品になる 「自分」の全部がオリジナルの作品になる 一生モノ…

行きたいところに行く

感情が大きく動く出来事は転機の合図見ないふりしてたことに向き合う時期今の私なら大丈夫折り合いをつけられる自分になるチャンス今日の大阪サンセット

ふと、思いついたことを大切に

ふと、思いついたことを大切におばあちゃんの話を聞いてみる畑をやるってどういうことか聞いてみる私のままでいる「私でいること」が仕事になる等身大の私を発信する「もっとすごくなったら」「これができるようになったら」を待たなくてもいい100足のワラジ…

猫が健康で良かった

猫が健康で良かった家族が健康で良かったソワソワも味わう私の中にある感情達を認める味わい愛でる楽観して行動見たいものを見ていい会いたい人に会っていい食べたいものを食べていい好きなものを好きでいていいやってみたいことをやっていい好奇心の芽トキ…

自分でヒプノセラピー

自分でヒプノセラピー家庭菜園フラダンスヨガ半身浴冷えとり靴下つげ櫛オドレミン自分で出した考えが腑に落ちた電話でスムースな会話ができた落ち着いて優しく後輩に説明できた自然な暖かい笑顔が出せた心が平和周りの人を笑顔にできた食べたいものが食べら…

音楽と呼吸のグルーブ感

音楽と呼吸のグルーブ感瞑想リラックスhttps://m.youtube.com/watch?v=UZo08Q2G2wk絹の楽チンなブラトップ旦那も私も絹の肌着が定番心地良い安心感くつろぎゆるかわシンプルに清潔麻リネン白ゆるいまとめ髪自然な笑顔優しい笑顔しなやかに「specific」って文…

お風呂上がりのカルピス豆乳割り

お風呂上がりのカルピス豆乳割り麻のゆるパンツが楽チンで快適嬉しいリラックス穏やかな呼吸太陽の位置が変わって通勤ルートに日陰ができた旦那と一緒に通勤朝から思いっきり笑う温泉たまごカレーライス許す認める受け入れるいいんだよ私も同じだよ暖かく見…

猫の爪をすんなりカットできたとき

猫の爪をすんなりカットできたとき夏の昼間のお洗濯エアコンがスッキリ綺麗になるドキドキも味わう緊張も味わう一人でしらない場所に来れたこと初めての事にチャレンジできる私いますぐ飛び込む勇気好きなことをする考えすぎない考えてもいいのんびりするく…

初めてのヒプノセラピー

ishiki no moriで初めてのヒプノセラピー ・・・ヒプノで見えたこと↓ コンクリート造のレトロな大きい建物に入る ビンテージ風のグリーン・ゴールドのエレベーターに乗る どんどん下に降りていく 今世の目的がわかる過去生へ 1628年 赤い着物を着て髪の…

モー娘。の4th「いきまっしょい」

モー娘。の4th「いきまっしょい」まさに多様性みんな可愛くてキラキラで一生懸命表現してるのが伝わる聴き込んだアルバムの魅力を再発見したときメロディーと歌詞と今の自分がばっちりハマるときお気に入りの音楽ききながら料理カレー作りに手間暇かけるとき…

ラッキー

ラッキーわたしは運がいいツイてる私は持ってるなぜか全ての物事がタイミングよく進む全てがうまくいっている願いが叶いすぎて、どこまでが理想でどこまでが現実だかわからなくなってきた理想と現実が近づきすぎて境界が曖昧になってきた苦手な事は人に任せ…

天然素材のゆるパンツ

天然素材のゆるパンツ楽チンで綺麗な絹のブラトップかわいくてシンプルなヘアアクセどんどん行動考えすぎなくていい好きなことだけする好きなことだけやっていれば良い時代自分が自分でいるみんなが自分でいられる多様性宮本佳実さんとホリエモンさんから全…

安心するしかない状況にある

安心するしかない状況にあるお金がどんどん流れ込んできちゃう係長が優しい係長が仕事をある程度任せてくれる係長がいろいろやってくれる周りの人がちょいちょい話しかけてくれる話しかけたら受け入れてもらえる頼りになる同僚に囲まれているかしこい旦那さ…

真夏日の夕方に涼しい風が吹いた時

真夏日の夕方に涼しい風が吹いた時雨の後のしんとした空気調和融合カテゴライズしなくてもいい足の裏の日光浴シンプルで上質な結婚指輪毎日一緒にいてくれる頼れるオメガピンクゴールドとダイヤのシンプルネックレスハートが可愛いGUCCIの2つ折り財布猫型ぬ…

猫と旦那と川の字でねむるとき

猫と旦那と川の字でねむるときando asukaさんのmixで旦那と猫とまったりしてるとき晴れの日のダブレゲエchill out relaxのんびりほわわ〜んおなじ部屋でそれぞれ好きなことしてるとき

奥平あみいさん

奥平あみいさん亀井えりりん鞘師りほりほ宮本佳実さんさとうみつろうさんyamaさんnujabesのreflection eternalevisbeats「この服だと体がしんどい」って気付けたとき今だるいのは天気のせいって気付けたとき不快が快を教えてくれるって気付けたとき家に帰っ…