ワクワクの種を育てる

ワクワクの種を育てる

小さいことも丁寧に実行する

簡単にできる事こそ実行してみる

自分が自分を喜ばせることを常に考える

ベストコンディションの自分だけが自分じゃない

上手く話せない時の私も大事な私

どんな自分でも世界と関われる

人と話してみる

「最高のセッティングがどこかにある」は幻想

今の自分のスケール・コンディション・セッティングだからこそ学べること、味わえること、楽しめることがある

どんな時も心地良さやトキメキや喜びに焦点を当てる

ムリなく

のんびり

ゆるやか

しなやか

軽やかに

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